Bireysel Terapi
Bireysel terapi, danışanın duygusal, bilişsel ve davranışsal süreçlerini derinlemesine anlamasına ve yaşamında işlevselliği artırmasına yönelik bir psikoterapi sürecidir. Amaç, bireyin içsel kaynaklarını güçlendirerek kişisel farkındalık ve psikolojik iyi oluşu artırmaktır.
Çocuk, Ergen ve Yetişkin Terapisi
Yaşam dönemlerine özgü gelişimsel, duygusal ve sosyal zorluklara yönelik olarak yapılandırılan terapi sürecidir. Çocuklarda oyun temelli yaklaşımlar; ergenlerde kimlik ve aidiyet; yetişkinlerde ise yaşam doyumu gibi alanlar ele alınır.
Aile ve Çift Terapisi
Aile veya çift sistemi içinde yaşanan iletişim problemleri, çatışmalar veya duygusal uzaklaşmanın ele alındığı bir terapi biçimidir. Temel amaç, ilişkisel farkındalığı artırmak ve sağlıklı bir iletişim dinamiği geliştirmektir.
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Bireyin duygularını tanıma, düzenleme ve dönüştürme becerilerini geliştirmeyi hedefleyen deneyimsel bir yaklaşımdır. Duyguların bilgi taşıyıcı rolüne odaklanarak, sağlıklı duygu farkındalığı ve duygusal dengeyi yeniden inşa etmeye yardımcı olur.
Online Terapi
Güvenli çevrimiçi platformlar aracılığıyla yürütülen profesyonel bir terapi sürecidir. Etik standartlar ve gizlilik ilkeleri doğrultusunda, yüz yüze terapinin tüm unsurları korunarak her yerden erişim imkanı sağlar.
Danışan Merkezli Terapi
Carl Rogers’ın hümanistik yaklaşımına dayanan bu terapi, bireyin kendini gerçekleştirme potansiyeline odaklanır. Terapist; koşulsuz kabul, içtenlik ve empati ile güvenli bir gelişim ortamı sağlar.
Psikodinamik Terapi
Bireyin geçmiş yaşantıları, bilinçdışı süreçleri ve erken dönem ilişki örüntülerinin bugünkü davranışlar üzerindeki etkilerini anlamaya odaklanır. İçgörü kazanımı yoluyla benlik yapısını güçlendirir.